3、辛辣刺激性调味品或食物。
如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
4、富含雌激素的食物。
巧克力是乳腺结节的“甜蜜杀手”
5、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。
6、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。
另外需要提醒大家的是：乳腺结节患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺结节患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺结节的原因。
乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，常见于育龄女性。乳腺结节的症状主要以乳房周期性疼痛为主，其次就是乳房肿块，而乳头溢液也只是少数患者才会出现。所以希望大家在平时的生活中多加注意，一旦出现这些现象，就医院治疗。
乳腺结节怎么办？由于此病多因内分泌失调所致，所以治疗乳腺结节的关键就在于调节自身的内分泌。
在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠；注意饮食结构，避免那些辛辣刺激类的食物；生活作息规律等。在预防和治疗的同时进行下，我们才能彻底消除疾病，恢复健康。
（本文作者：张莹，编辑：夏夏，欢迎转载。传播健康，收获善意……）
治疗指南：乳此好乳腺贴效果好吗？
据权威人士介绍，由于乳腺增生、结节肿块、乳腺炎、乳腺纤维瘤的特殊致病机理，当使用常规疗法对病症不起作用时，很多患者都开始寻求用康教授团队发明的乳此好乳腺贴进行专方专治，尤其在对治乳腺增生、结节肿块时，专方专治的效果非常显著，这让更多的患者在治疗上少走弯路，少花冤枉钱。
目前，乳此好乳腺贴医院，共同推荐的治乳腺疾病方法中，首款可以快速治好乳腺问题的方法，属于纯中医外用贴剂，不会产生任何的副作用和依赖性。在解决乳腺增生、结节上效果是普通产品的10倍，治乳腺炎、乳腺纤维瘤的效果是一般产品的7倍。属于根源性解决。治好后可以彻底停用。
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