乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病。
乳腺结节患者，一般会在乳房一侧或双侧发现有肿块。
形成原因
1.环境和遗传
医学认为，婚育、膳食、人生存的外环境、遗传因素是乳腺发病的主要原因。
2.情绪不稳定
女性长期情绪不稳定，会导致色斑、月经紊乱，还会导致乳腺结节的发生。
3.内分泌失调
内分泌通过雌激素的分泌，促进乳房生长发育。一旦内分泌失调、紊乱，容易形成乳腺方面的疾病，产生乳腺结节。
4.其他因素
在发展飞速的社会里，女性压力过大、过度劳累、不和谐的性生活等，会导致激素失衡，从而引发了乳腺结节。
乳腺结节症状
1.乳房周期性疼痛
刚开始只是胀痛，疼痛聚集在乳房外上侧、中上部。
每次月经前，疼痛加剧；月经消失后，疼痛也会消失；严重者，经前经后都会持续的疼痛。有时候疼痛会蔓延到腋下、肩背部、上肢等。
2.乳房肿块
轻抚乳房，会发现肿块，较硬，表面有颗粒感，不光滑。
3.乳头有溢液
部分患者，出现乳头溢液情况。液体清凉无色，呈浆液状。如果液体是黄色带有血丝，量较多，医院诊断。
4.胸闷厌食
部分患者，会有口苦胀痛、胸闷、厌食等全身症状。
饮食禁忌
1.酒
女性每天饮酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
为了保持乳房的健康，请戒除烟酒嗜好。
2.咖啡、可可、巧克力
此类食物含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺结节的发生。
3.辛辣刺激性调味品或食物
姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，会印象全身代谢，引起乳房疾病。
4.富含雌激素的食品或日常用品
滥用含雌激素类的保健品、长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品、更年期妇女长期过量使用雌激素，都是诱发乳腺疾病的原因。
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