乳腺增生，
是女性最常见的乳房疾病，
其发病率占乳腺疾病的首位。
多发于30-50岁女性，
发病高峰为35-40岁。
25-40岁的育龄女性中，
最为常见和高发的。
引起乳腺增生等疾病的原因
01
常穿不合适胸罩！
如果胸罩不合适，
过大或过小都可能引发乳腺疾病,
这是由于乳房上分布着丰富的血管、
淋巴管及神经,
对乳腺起着营养和新陈代谢作用.
如果胸罩过小，
尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，
就会影响血液循环和供给，
造成乳房缺血、痉挛，
压迫乳房中的淋巴腺，引起乳腺增生，
过大的胸罩不能保持乳房的稳定性，
也易造成乳腺增生。
02
挤乳沟有些女性为了挤出性感的乳沟，
穿上了过小的内衣，但长期挤乳沟，
可能会影响乳房内淋巴液回流，
出现局部血液循环不畅。
不仅使胸部活动受限，
还可能影响正常呼吸，
甚至导致乳腺增生或囊肿等。
乳腺增生的早期症状
1、乳房疼痛常为胀痛或刺痛，一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失。
疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。
这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液，少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
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