现在人们大多都进入到了小康家庭的行列，生活水平有了很大的提高，想吃的食物随时都可以买到，对于吃货来说是最好的时代，但是越来越多的女性有乳腺增生的情况，很多人都不知道是“吃”出来，这三种食物，早些忌口！
鸡腿：现在生活压力大，不少女性都喜欢吃快餐和速食，尤其爱吃鸡腿，但是一些不良商家为了牟取暴利，会在很多鸡腿中添加催长素，因为鸡腿中激素的含量是很高的，经常吃高激素的食物会加重乳腺增生的机率。
鸭脖：不少的女生喜欢吃卤味，重口味的鸭脖非常爽口，但是鸭脖其实是鸭身上激素含量最多的一个部位，所以喜欢吃鸭脖的女生要注意忌口了。
豆浆：豆浆算是大家比较常见的一种早餐了，但是豆浆女生是不可以多喝的，黄豆中含有大量的异黄酮，是雌激素最重要的组成部分，如果女性体内的雌激素的含量过多，就会导致乳腺产生增生的组织，如果已经有增生现象的女性，一定要少喝豆浆。
以上，针对女性来说，要少吃含有激素的食物，而一些已经有乳腺增生的女性，一定要尽早忌口，慢慢恢复身体，身体是自己的，要实时的保养它，千万不要因为馋嘴而影响一生哦。
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