生活中，很多女性渴望身体健康，一方面会努力进行护理身体，另一方面则会注重饮食规范性，其中以女性常见的乳腺增生来说，就是非常重要的一种病，目前出现的人数还是很多的，一旦忽视，影响也非常大，结婚后甚至绝经后，很多女性会查出这个异常，很多女性会说，得了这个病，就不能喝豆浆了，是不是这样呢？
很多女性基于这个想法，是想到出现增生，是体内雌激素升高导致的，而豆浆中有雌激素，会起到诱发的作用，所以不能喝。这样的想法、做法都是不对的，确实豆浆中有黄酮类物质，也有植物雌激素的称呼，但是植物雌激素，仅仅是类似于身体的激素作用，并且在分析中发现，喝豆浆还能对抗激素，起到双重的作用。当激素缺少的时候，起到了补充作用。当激素升高的时候，则起到了抑制作用。所以“女人得了乳腺增生，就不能再喝豆浆了”，这样的话，是一种谬论，不能相信。
作为一种女性常见的病症，乳腺有问题，影响还是非常大的，既然豆浆可以喝，那么在饮食过程中，也不是任性的，有些食物，最好应该忌口，以免错误食用，带来更大的危险，那么哪些食物不能吃呢？
蜂王浆不建议出现这种异常的女性食用，蜂王浆中的雌激素非常多，一旦错误食用，对身体影响是非常大的，会有加重的作用。乳腺的这个异常，毕竟属于一种病，此时在饮食时，对于发物一定不要吃，例如鹅肉，作为一种常见的发物，不建议食用，一旦吃了，会加重增生，不利于健康。
有些女性对于碳酸饮料非常喜欢，酸甜的口感，喝了还想喝，但是这样的饮料不能喝，会促使腺体发现不完善，甚至会伴随着肿痛的出现。除了不能喝碳酸饮料外，咖啡也不建议女性喝，有些女性想着喝咖啡提神，但是在这身体状态下，一定不要喝，主要是咖啡中的咖啡因非常多，会刺激身体，促使增生加重。
油煎油炸食物也深受女性的喜欢，但是为了健康，此时也不要再吃了，这是因为其中的油脂实在是太多了，导致身体吸收较多的脂肪，对身体有影响，促使激素进一步升高，不利于增生。
其实还有很多食物不建议食用，例如有些女性为了让胸部增大，吃一些补品，其中也会有雌激素，也会刺激身体，带来不利的情况，不能食用。爱吃辣的女性，喜欢吃辛辣刺激的食物，在这身体状态下，也应该忌口。
其实想要保护身体，最好食用通乳散结的食物，例如海带，具有降低激素的作用，避免增生，保护身体。吃点丝瓜也是很好的保健方式，丝瓜也能改善身体，对于避免乳腺有异常也是极好的，远离了结节的困扰。把玫瑰花用来泡水喝，也是有助于健康的，玫瑰花能够疏通气血，避免气血不畅，对于淤堵的结节，也有疏通作用，避免了增生的形成。
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