中医如何看待乳腺增生问题？
乳腺增生属于中医“乳癖”范畴，明代著名外科医师陈实功描述：“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛，或不痛，皮色不变，其核随喜怒消长。”在中医看来，乳腺增生容易受到“坏情绪”的影响，随“喜怒消长”。这一点相信很多女性朋友都深有体会，心情不好的月份，不仅“大姨妈”闹心，胸前也十分不舒畅。在生活、工作压力巨大的今天，长期思虑过度、情绪得不到宣泄，都很容易得乳腺增生，尤其是性格比较敏感脆弱、执拗、要强，总爱胡思乱想的人。乳腺的痛苦，大多数源于总跟自己过不去。＋
“坏情绪”最容易影响到的就是肝气的运行
《临证指南》有云：“郁则气滞，其滞或在形躯，或在脏腑，必有不舒之现症。”肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，以气行为养，郁结为伤。如果肝气郁结，气血不畅，阻滞于乳房，就会引起乳房疼痛；时间久了就容易郁而化火，灼津为痰。＋
除了肝之外，脾虚也是导致乳腺增生的帮凶
肝属木，肝木乘脾土，当肝气郁结以后，最受影响的就是脾胃，肝气郁结使得脾气不升，胃气不降，运化失调。而且忧思伤脾，思虑过度对脾胃的伤害也同样大。所以生气、忧虑的时候常常没有胃口吃饭，严重时甚至会出现胃胀胃痛的情况。而且脾为作为后天之本，是体内水湿津液运化的中心枢纽。一旦脾无法很好地运化水湿，水湿内聚形成痰浊，也会导致痰结的形成。乳腺增生所形成的结节多数是气结与痰结。用按摩乳房、疏通肝经的方法调理乳腺增生效果不佳的时候，不妨试试加上健脾，不管是食养外调，相信你一定会有意想不到的收获。推荐一个兼顾疏肝健脾的常用按摩方法
——摩腹+推腹
摩腹
腹部，尤其是中心肚脐处涉及众多的经络和穴位，按揉脐周有助于疏通经络，理气健脾、疏肝解郁。具体方法：坐、卧皆可，双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心，两手绕脐，由小至大环旋揉动。一般情况下，顺逆方向都要按揉。如果有便秘情况，最好顺着大肠走行方向按揉，即从右下腹到右上腹，再从右到左。腹泻则方向相反。推腹
是从腹部从上至下推，能够起到梳理三焦、通经活络的作用。推法一：用双手从肋骨开始，顺着身体往下推，一直推到大腿根部。推的时候稍微用一点力，压着从上往下推，最好配合按摩膏辅助推抹。这个方法主要的优点是疏通胃经。而乳房就位于足阳明胃经上，这样推可以起到健脾胃，疏解痰结的作用。推法二：用两手从腋下开始从上往下推，一直推到胯骨。因为足厥阴肝经和足少阳胆经走的是侧肋，这样推侧腹可以起到疏肝利胆、放松心情的作用。5类人不适合推腹
1、过饱或者饥饿的人；
2、妊娠及经期女士；
3、腹腔内有肿瘤、感染或出血病症的人；
4、肚子莫名疼痛的人：比如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠梗阻、阑尾炎等原因出现的疼痛，揉肚子反而会加重病情，应及时就医；
5、刚做过腹部手术的人：揉腹会让腹部压力增大，刚做手术后的患者最好不要轻易尝试。
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