乳腺问题
很多宝妈产后发现乳腺问题，涨奶、肿块、乳腺炎、哺乳疼痛不断困扰着宝妈。由于对于乳腺问题不甚了解，或因为处理不当耽误了治疗，导致后期病情不断加重。及时发现及时治疗，选择正确的护理方法，才是解决乳腺问题的关键。
出现这些症状要注意了
1、乳房部位摸不到明显的肿块,但常有局部不适感。有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适,或一侧肩背发沉、酸胀不适,甚至牵及该侧的上臂。
2、乳头皲裂，由于哺乳期忽视乳房保养，使乳头表皮变薄，容易受到损伤。皲裂的乳房极其容易引起细菌感染，冬季干燥，乳头皲裂更是常发，一旦发现立即治疗。
3、涨奶、红肿、肿块都是哺乳期常见的乳液淤积症状，乳液淤积产生原因有很多，乳头凹陷和奶水中脱落的上皮细胞阻塞奶管都有可能引起乳液淤积。
4、结块疼痛，在前期疼痛稍轻，肿块或有或无，皮肤红、热不明显。前期没有得到控制的话，后期症状加重，肿胀疼痛加剧，皮肤红热。或有脓肿。
这样预防效果好
产后身体较为虚弱，需要及时的护理，必要的时候可以选用膏方调理，活血化瘀解决乳腺问题，同时加以暖宫驱寒调理，弥补产后虚弱。除此之外日常护理也是必不可少的。
1、吮吸充分
我们所说的吃充分，是每次喂奶需要确保两边乳房宝宝都吃到而且是有效的吸吮，不是宝宝吃一下就不吃了或者只吃一边。
2、避免碰撞
很多妈妈都有这样的经历：晚上睡觉侧躺压到了乳房，早晨醒来乳房就有个大硬块；逗宝贝玩儿的时候，小脚丫不小心踢了一下乳房，一会儿乳房就有硬结了。这是因为乳腺管特别细，有外力作用没有及时通开，乳腺管堵塞造成乳汁淤积形成了硬块。
3、不要生气
情绪问题真的是大问题，我们总听哺乳期妈妈们说这样一句话：气的奶疼。是真的。生气经络不通，也很容易就使乳汁不通导致乳汁淤积，不及时治疗就会发展成乳腺炎。
4、多做护理
发现乳腺问题要护专业的产后护理中心做乳腺调理，乳腺调理包括催乳、通乳、回乳，以及乳房塑形、乳腺常见症状缓解等都有明显效果。一般采用推拿按摩、敷贴、艾灸等方法进行乳腺调理，效果很好。
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