乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病，其发病的主要原因是内分泌紊乱、黄体酮减少，导致雌激素水平相对增多或失调。如果再额外大量补充雌激素，肯定会导致病情加重。所以建议此类患者，如需补充雌激素类药物，应在专业医生的指导下进行。
既然乳腺增生与雌激素水平有关，那么豆浆里含有大豆异黄酮，而大豆异黄酮正是一种植物雌激素，那么患有乳腺增生的人还能喝豆浆吗？
大豆异黄酮的确是类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体雌激素受体相结合的能力，故有植物雌激素之称。
但这种植物雌激素与药物雌激素不同。药物雌激素对人体的作用是单向的，直接增加体内激素含量；而豆制品中的植物雌激素对人体的作用是双向的，即当人体内雌激素不足时，能够给予补充；而当人体雌激素不缺乏时，植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。另外，大豆中的植物雌激素非常少，而且植物雌激素的生物活性只有药物雌激素的千分之一，所以并不会造成体内雌激素过多。
因此，患有乳腺增生的女性是可以喝豆浆的。那么，是否就可以无限量地饮用了呢？
虽然喝豆浆不会导致体内雌激素增多，进而加重乳腺增生病情，但是我们也不可以因为喜欢就当白开水来喝。为什么呢？
原因并不单一，下面我只从摄入蛋白质的角度来分析。豆浆是由含蛋白质很高的大豆打磨而成，如果过多食用，虽然不会造成雌激素过量，但会摄入过多的蛋白质，因此会产生一些有毒物质，如胺、氮等，加重肝肾负担，损害身体健康。
所以，一般轻体力活动的女性一天蛋白质摄入量为60克，即在正常饮食的情况下，保证一天毫升豆浆对身体健康是没有问题的。
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