健康养生说：
乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。毫不夸张的说，几乎所有女性都有或重或轻的乳腺增生。为什么乳腺增生的发病率如此之高?其实，情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶!每4个乳腺增生患者就有一个可能发展为乳腺癌。女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价。乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命!但也不是所有的乳腺增生都会发展成乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。中国乳腺癌发病呈“双高”现象，高扩张、高复发、高致残，低龄化。4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌。70%的乳腺肿块会引发乳腺癌，而且乳腺癌前期很隐秘，故胸部保养一定要提前做，给自己的胸部提前买份保险!!!越年轻，生存希望可能越小年轻人的新陈代谢快，若是哺乳期间则机体更活跃，癌细胞受到的刺激也更明显，发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长，后果不堪设想。乳腺癌一般是在不知不觉中形成的，早期无明显症状，最常见于乳房外上方及中心部位，偶尔发现乳房硬块，痛感很少，这时候患者往往丧失警惕，误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。其实如果早期发现我们还可以保住乳房，一旦到了晚期，要想活命，就必须全切。如果发现单侧性乳头有血性溢液，应马上就医;另外，由于腋窝是乳癌的最早转移部位，如果发现腋窝处有肿物时也应就医。轻、中、重度乳腺增生，通过月经就知道很多女性来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。当然，健康的女性是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状，就表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了!如何通过月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢?如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生;如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的;如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了!
还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时就诊。
姐妹们，只要您多关爱一下自己的身体，多学习保健常识和方法，健康、美丽才会持久！为什么要做胸部保养？答：你知道吗？胸部的淋巴是最多的，所以很容易产生毒素堆积，而且现在都市人生活节奏很快，工作压力也很大，就会导致不同程度的增生，其实吧，现在80%有乳腺增生，只是轻重程度不同，有的人会出现刺痛啊，经前经后胀痛，有块，有结节等~~而且现在得乳腺癌的人也越来越多了，也越来越年轻化了~所以咱预防胜于治疗，远离乳腺增生就远离乳腺癌了！都说胸部是孩子的摇篮~女人的花园~~是咱女性的象征！保养胸部会让您的身材更漂亮，再加上您的整体气质，回头率一定增加10倍！有身材又气质走到哪里老公就跟到哪里了！乳房小叶增生现在看来就是特别普遍，10个女人有9个有，去医院看，医生就说没事，正常的，可是殊不知90%乳腺癌患者早期都是由小叶增生开始的……特别明显的反应为：月经来前乳房胀痛，胸罩摘了，感觉特别痛，要抱着自己才感觉不痛点……！从现在开始你就要做乳腺疏通了，疏通乳腺，打开结节！没有症状也要预防！
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