是乳腺增生性结节或纤维瘤，多为内分泌紊乱所致，增生性结节常随着月经周期呈现周期性疼痛，B超显示乳腺层次清晰，腺体增厚，回声增强，内部回声强弱不均，呈豹纹状.而纤维瘤则无明显的疼痛感。纤维瘤表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。医院的乳腺外科就诊，必要时应作B超检查，确定为增生可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗（如逍遥丸、红金消结胶囊、消乳散、乳安胶囊等），如为实质性瘤应视大小及时手术摘除为宜，以防瘤体继续的长大或发生性质的转变。
因乳腺疾病多为内分泌紊乱所致，所以除积极治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会降低乳腺病的发病率。
目前乳腺结节的治疗基本都是为对症治疗。一部分的乳腺结节病人在发病后数月至1～2年后常可自行缓解。乳腺增生结节它的症状是很明显的，病变范围广泛的病人，可以胸罩托起乳房。可以用口服中药小金丹或消遥散，或5%碘化钾均可缓解症状。
预防乳腺结节要从的日常生活中做起。女性要从自己的胸罩的佩戴开始注意预防乳腺增生，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
乳腺结节有四种不同的类型，有乳痛症(青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失)。和小叶增生(20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节.经后缓解)。还有纤维腺瘤或乳头状瘤(单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连)。最后是纤维囊性增生或硬化性乳腺病。
另外呢，还可以自己轻轻按摩乳房，因为按摩可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起。
有乳腺病，请
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