乳房是“生命之泉”，是美和爱的精灵。它不仅具有哺乳功能，更是性感和女性特征的代名词，是女性美的重要标志性部分，是女人的骄傲，每位女性都希望拥有健康美丽的乳房。
但是，可恶的乳腺癌，正在侵蚀它的美丽，如何帮助女性远离乳腺癌的困扰，已经成为关爱女性最重要的话题之一，尽管很多人都知道乳腺癌，然而他们对乳腺癌的了解却存在很多误区。缺少定期检查的意识的他们，等到真的发现问题的时候就已经晚了。今天，萍乡市妇幼保健院的医生们，和广大女性同胞们一起认识乳腺疾病，一起为乳腺的健康美丽努力。
乳腺癌的发病率不低
90年代以来，中国的乳腺癌发病率增长速度是全球的两倍多，城市地区尤为显著。在中国，女性诊断为乳腺癌的高发年龄是48-50岁，乳腺癌的两个发病高峰，第一个出现在45-55岁之间，另一个出现在70-74岁之间。
乳腺癌的常见症状
1.乳房肿块：80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质地比较硬，边界不清楚，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2.乳头溢液：非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳2年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应行溢液涂片、乳管镜等进一步检查，若同时伴有乳腺肿块更应重视。
3.乳头、乳晕异常：恶性肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病（湿疹样乳腺癌），表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑，症状常反复，经久难愈。
4.皮肤改变：乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。
若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
5.腋窝及锁骨上、下区淋巴结肿大：腋窝及锁骨上、下区是乳房淋巴结转移的途径。转移初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情加重，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
乳腺癌要尽早发现并及时治疗
定期自我检查（建议在月经结束后4-7天进行）：
视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。
触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。
定期进行防癌筛查：
有医生建议乳腺癌高危人群(20~40岁)，需要定期进行防癌筛查。筛查间期推荐每年1次，筛查手段除了应用一般人群常用的临床体检、彩超和乳腺X线检查之外，还可以应用MRI等新的影像学手段。
预防乳腺癌，需要健康的生活方式：
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、改变饮食结构，多吃蔬菜、水果类、粗粮等健康的食物。
3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。
4、多运动，防止肥胖，提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断，根据病情制定合理的用药和手术治疗方案。
9、心理上的治疗非常重要，要保持情绪稳定、活泼开朗的心情。
专家说
早期乳腺癌的治愈率可以达到80%，关键在于预防，早期诊断，早期治疗，确诊后规范化治疗，不放弃、不盲目、不任性。关爱自己，关爱乳房，让健康和美丽同在。来源：萍乡妇幼
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