绝经期被称之为”生命改变期“绝经几乎可以影响身体的每一个部分，包括乳房，我们把停经前的几年时间叫作围绝经期；
在这段时间里，会发现乳房大小和形状会有很多变化，乳房有时会有触痛和疼痛，或者与过去相比，乳房可能长了更多的肿块，那么长出的这些肿块，哪个是正常的哪个又是不正常的；
在正确了解了这些知识后，医院祝您平稳地走过中年过渡期，并在绝经期及之后的时间里保持最佳的身体状态；
变化一：触痛或疼痛
1、为什么会发生这种情况：月经期前，液体积聚在乳房中，会让人感觉乳房比这个月的其他时间更加肿胀、触痛或疼痛。根据美国国立癌症研究所的报告，因为围绝经期的激素变化让月经周期变得不规则，所以，乳房疼痛就会无规律地发作
2、对此能做些什么：如果乳房疼痛，佩戴合适的胸罩会大有改观。根据年的一项研究，85%的乳房疼痛女性在佩戴了修身运动胸罩后，疼痛得到了缓解。同一批研究人员还发现，采用放松技巧或用非处方止痛膏按摩疼痛的乳房对60%的女性有帮助，如果乳房疼痛严重或持续不退，医院咨询医生进行检查治疗了；
变化二：乳房大小和形状改变
1、为什么会发生这种情况：临近绝经期时，雌激素水平会急剧下降。随着泌乳系统完全不再发挥作用，乳房中的腺体组织会皱缩。这会让乳房变得不再致密而富有脂肪，引起下垂。你可能还注意到，乳房不再像过去那样饱满，大小可能也有了变化；
2、对此能做些什么：花点时间去健身房或买一些手持式重物!尽管没有可靠的方法可以让乳房下垂逆转，但是，锻炼可以让胸肌变得更强壮，从而使乳房显得更好看；
定期锻炼还可以有其他收获：患乳腺癌的可能性较小，强壮胸肌的好方法有做俯卧撑和举重，有些贴身内衣样式，例如承托胸罩或钢圈胸罩可以显得更年轻；
要想得到最大程度的提升和支撑，务必让胸罩合身。据估计，70%的女性佩戴的胸罩尺寸不对，绝经期后，购买胸罩时，可能需要加大尺码；
最近研究发现，5名女性中就有1名在绝经期后胸罩尺码变大了(通常是因为体重增加)，而50名女性中只有1名需要更小的胸罩；
何时就医
大多数中年期女性的乳房变化是正常的，但不能仅靠自己确定。如果发现以下任何问题，就需要咨询医生了；
1、在乳房或腋下发现肿块或有的地方变硬或变厚；
2、乳头有液体排出或乳头有变化，例如乳头向乳房内凹陷，也叫“乳头倒置”；
3、皮肤变化，如发红、出现小坑、起皱或看上去像橘子皮的皱褶;
4、乳房出现原因不明的肿胀或皱缩，尤其是疼痛只出现在一侧时;
5、大多数情况下，乳房变化与癌症无关，但如果出现任何新的或不同寻常的症状，及时检查是非常重要的;
医院
医院是一家经山东省卫生部门批准设立的集医疗、预防、科研、科研、保健于一体，及华东地区最大一家以两腺（乳腺、甲状腺）疾病为主集两腺疾病普查、预防、诊断、手术、综合治疗、康复等综合服务功能医院；
作为一家与国内名校、学者在学术、技术方面有深入交流，并主办国大型行医院，医院一直走在数字化诊疗的前沿。率先搭建起全球乳腺疾病医技交流平台，医院开放的科目作为临床科研基地，打造省重点乳腺病诊疗基地；
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