乳腺疾病属于妇科常见的疾病，可严重影响女性健康，因此一定要做到早发现早治疗，以取得更好的恢复，一般来说，当女性患上乳腺疾病时，身体有可能出现四个症状，千万不可忽视。
1、胸部出现胀痛
多数胸部胀痛现象是由乳腺增生引起的，这种情况属于一种生理性变化，对健康不会有太大的影响，一般会在月经前出现胸部胀痛症状，这主要是由于雌激素发生变化引起的，属正常的，月经过后则症状会消失。如果是中年女性的话，出现乳房胀痛还有肿块的，那么不排乳腺疾病的可能，可以去检查一下。
2，摸到小肿块
一般乳腺出现病变时，会有小肿块的现象发生，因此如果女性发现自己胸部有肿块的话，千万不要忽视，尤其是如果触摸时肿块质地非常的硬，那么就有可能是病变的现象，医院检查。
3，胸部有溢液现象
如果是乳腺增生而有溢液的话，多属于自发性的现象，一般溢液的颜色为乳白色，如果发现溢液是带有血色或者是咖啡色的，那么就要注意了，有可能是乳腺出现疾病的表现，尤其是要谨防乳腺癌。
4，胸部有干瘪现象
在健康的情况下，女性的胸部都是挺立而饱满的，且形状也是很好看的，不过随着年龄的增长，胸部也是会出现一些形态上面的变化，胸形可能没那么挺立好看，但如果出现干瘪或者是两边的大小不相同的现象，那么也不排除乳腺疾病的可能。
选择合适的方法，正确治疗乳腺增生
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养成好习惯，远离乳腺增生
01调节情绪，保持良好的心态
过度紧张、焦虑等会加重内分泌失调，促使乳腺增生的产生和加重，应解除各种不良的心理刺激。对心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的心情有利于个体内部环境的平衡。
02作息规律，养成良好的生活习惯
睡眠：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
饮食：调节饮食，遵循“低脂高纤”饮食原则。多吃蔬菜、水果、豆制品及各种粗粮，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激;少吃油炸辛辣刺激性食品、动物脂肪、甜食，避免过多进补所谓营养品，以免雌激素过多，造成乳腺增生;不吸烟，控制饮酒;注意补充维生素、矿物质。
运动：多运动，防止肥胖，提高机体免疫力。
药物：严禁滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃含雌激素的食品。
注意月经期保健：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调节内分泌调理月经，能预防和治疗乳腺增生。
衣着：注意胸罩合体、不要太紧。
03保持乳房清洁，做好乳房自查
经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。
04坚持定期体检
20～40岁:
每1～3年进行一次临床乳房检查，每月进行乳房自检。30岁以上女性,最好每年请专科医生检查一次。
40岁以上:
每年进行乳腺钼靶摄片;每年进行乳腺临床检查;每个月进行乳房自检，以便及早发现病变,防患于未然。
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