现在的医学发展迅速，但是在癌症方面却一直没有什么实际性的突破，现在依然是谈癌色变的时代。不过，好在现在的生活十分方便，有了小医院进行检查，降低患癌的风险。
除此以外，随着医学经验的不断积累，其实很多时候，不用医生，我们自己就可以大概判断出我们身体的状况了。日常生活中，要怎么注意保养身体，多吃些什么可以抗癌防癌的食物，多做哪些运动可以增加免疫力，想必大家应该都知道。还有一些癌症前期的小预兆，小症状让我们提前预防癌细胞扩散，避免癌症的出现，影响我们的身体健康。
今天，小编就要接着教大家两招，如果在你的身上出现了这些情况，你就要留心了。
1.身上有没有出现增生
要说增生，可能很多女性朋友会比男性朋友有印象，因为听得最多的就是乳腺增生。而乳腺增生发生后若不及时治疗，就很有可能会导致乳腺癌。而且增生这种东西，除了女人的乳房部位，其实也还会长在身体其他部位。男性也一样，别以为乳腺增生只会发生在女性身上，男性也是有可能的！小编可没有开玩笑！不知道大家有没有看过一部韩剧呢，讲述的就是男主角患了乳腺癌以后发生的故事，这可不仅仅是电视剧，是有例可循的是不是听起来还有点想笑？
二，身体有没有结节小突起
结节发病率相对会小一点，但是依然不容忽视，因为结节也是会有癌变的可能性的。跟增生一样，结节也很容易出现在女人的胸部。用手抚摸自己的胸部，有结节的地方就像是里面有一个硬硬的石头一样，而且非常的硬。不过一般情况下结节属于良性，只要定期体检，就没什么大问题。
其实，只要我们在日常生活中稍加注意，癌症也没有那么容易就能找上我们。大家平时要尽量抽空多锻炼自己的身体，少吃一些容易引起我们体内细胞癌变的食物，比如蕨菜，腌制食物等。每天保持一个愉快的心情，早睡早起，少熬夜，饮食清淡……这些大家都是知道的，关键是要放在心上，体现在生活中，别只是说说而已。
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