从中医学来说，乳汁分泌量与气血有关，乳汁缺少的原因一般可分为两种：
一是气血不足，有子宫或小腹下坠感，这种情况就要进补，可用四物汤补血，四君王汤补气。
二是气血瘀滞，乳房很胀，但乳汁又出不来，可用通草或露露通加入汤内饮用。乳汁淤积是因乳汁分泌过多却没有及时排空，或在乳腺管还不畅通时就大补引起的。表现为乳房出现肿块，肿块移动度好，表面光滑，皮色不变，按之胀痛，皮肤不热或微热，与肿块相应乳孔无乳汁排出。如不及时处理，容易发生急性乳腺炎，及时采取中医按摩治疗可迅速缓解。长发生在产后3~7天，或者乳房受压后生气后。
一
按摩法
01.按摩手法指揉法、指梳法、点按法。
02.按摩穴位图片来源于网络图片来源于网络
03.按摩方法与步骤（1）从头前额开始，右手五指呈伞形展开，稍用力，从神庭渐移至百会，再移至风池，反复做5~8次。
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（2）双手拿两侧肩井2分钟。
（3）患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在手上涂抹按摩精油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~次。
（4）一手固定乳房，另一手掌以小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方由轻到重顺时针反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
（5）以右手五指着力，抓住患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以使乳头部的输乳管扩张。
（6）以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向做高速振荡推赶，反复3~5遍。局部有微热感时，效果更佳。继续在乳头外侧至乳头处施以指揉、指摩、指梳、指抹等法，直至肿块消失、淤乳排出。
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（7）拿捏患侧胸大肌3~5次。
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（8）弹拨极泉3~5次。
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（9）点按膻中、乳中、乳根、天池、膺窗、神封、少泽各5次。
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二
食疗法
因为初产妇缺乏乳汁分泌的相关原理知识，她们当中的很多都容易出现乳汁淤积、不畅的症状。建议这类产妇选择清淡的饮食，减少浓汤的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果。乳汁淤积者的食谱列举如下：
玫瑰花、代代花、茉莉花茶饮原料：玫瑰花、代代花、茉莉花。
做法：将玫瑰花、代代花、茉莉花放入杯内，加开水后盖杯盖，10分钟后即可饮用。
功效：清心养颜，疏肝散结。
通草蒸鲫鱼原料：通草、鲫鱼、老姜、植物油、盐适量。
做法：
（1）将通草用冷水浸泡半小时左右，煎汁备用；将鲫鱼洗净，在鱼背上划若干刀。
（2）将鱼放入锅内，将通草汁倒在鱼背上，加姜丝、盐、植物油，大约蒸40分钟即可。
功效：通草具有清热利尿、通气下乳的功能；鲫鱼可补充优质蛋白质及矿物质，具有健脾胃、除湿利水、通络下乳等功效。
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