全球每年有90万-万的乳腺癌患者,乳腺癌成为威胁女性健康的第一杀手。医院乳腺中心专家为广大女性朋友介绍下预防乳腺癌的七项措施:
1、生育别太晚独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性,乳腺癌的发病率较高。初产年龄≥35岁,终身不育、终身未哺乳者将增加乳腺癌的危险性。
2、舍得“口福”乳腺癌发生率与人均年脂肪摄入量呈正比关系。研究证明,肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加乳腺癌危险性,而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。
3、禁烟限酒女性每天吸烟超过5支,且服用药物避孕,患乳腺疾病的几率至少是其他女性的2倍。而吸烟史超过10年的女性,患乳腺肿瘤的几率是其他女性的3倍以上。
4.保持良好的心态心情愉悦、避免情绪波动,有助于降低乳腺癌的危险。
5.积极治疗乳腺良性疾病非增生性病变,并不增加乳腺癌的发病率,而增生性病变发生乳腺癌的相对危险性升高,以伴有小叶或导管不典型增生者尤甚。
6.慎用激素不长期使用含有激素的化妆美容品,不食用含有激素类的滋补品和慎用激素类药物。
7.定期乳腺体检、自检。90%乳腺疾病是在自我检查时发现的,有乳腺癌家族史者更要当心,应每半医院进行乳腺体检。
医院乳腺中心曾晓华主任强调手术治疗是乳腺癌主要的治疗手段,再加上放射治疗、化学治疗、内分泌治疗和分子靶向治疗的综合手段,长期生存率较高,因此即使患上了乳腺癌也不必过于担心,早发现、早诊断、早治疗是提高乳腺癌治愈率的关键。
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