我们知道，女人因为生理结构与男人不同，所以在体质方面也要更弱一些，所以女人才更需要关爱，若是疏忽照料，女人就容易诱发一些妇科疾病，所以女人应该从年轻时就开始自己的健康状况，对自己的身体要有一个充分的，以此来预防妇科疾病的发生。在众多妇科病中，乳腺增生是我们常常听到的一个词汇，医生更表示“十个女人九个会乳腺增生”，那么为什么会有这种说法呢?其实，乳腺增生是一种高发病且很容易反复的妇科疾病，所以大部分的女人都深受乳腺增生的困扰，而乳腺增生与个人的生活习惯和饮食习惯也有很大的关系，主要是内分泌失调所导致，因此女人有乳腺增生就要引起注意，及时调养，以防加重病情，成为乳腺肿瘤等疾病。女人若想远离妇科病，做出4个改变，增生不来扰!
1、改掉熬夜的坏毛病
熬夜，已经成为了大城市里的奋斗的年轻人的常态，毕竟一线城市压力大，若稍有一些松懈，可能就很难熬下去，即使是女性，也免不了在公司加班熬夜的情况。但无论工作多么繁忙，都建议女人改掉自己熬夜的习惯，无论是工作还是娱乐，都不要让自己睡得太晚，因为睡得太晚，是会对身体的肝脏造成负担，影响肝脏健康，长期的熬夜会导致女人的内分泌失调，那么出现增生的几率就会增加。
2、少穿或不穿紧身内衣
爱美是女人的天性，所以女人除了保养以外，也会注重自己的穿衣打扮，但有一些女人连内衣也不放过，为了让自己的身材看上去更凹凸有致，会选择一些紧身内衣来凸显身材，但是殊不知紧身内衣对乳腺的健康是很不友好的，会让自己的胸部长期处于压迫之下，容易导致胸部出现血液不畅的情况，从而引起乳腺增生。所以，女人最好是少穿或不要穿紧身内衣，内衣尽量还是以舒适度为主，穿着舒适，才不会造成不适。
3、改变化妆风格，尽量选择淡妆或素颜
化妆，已经成为当代社交的一项必备机能，很多男性都开始化妆就更不用说女人了，女人对于化妆应该算是得心应手了，加上现在的经济条件好了，人们更注重外在美了，所以化妆品也会越来越多，大部分的女人出门也会浓妆艳抹一番，但过度追求美丽对于女人的身体也会有伤害的，尤其是长期浓妆艳抹，若果卸妆不干净，会影响皮肤的健康状况，严重的可能会影响代谢，因此女人最好是改变自己的化妆风格，尽量选择淡妆或者素颜吧。
4、减少泡吧次数，少喝酒，少喝咖啡
随着社会的进步，经济水平的提升，人们的娱乐生活也越来越丰富，而对于年轻人来说，“夜生活”已经成为了生活组成的一部分，尤其是一二线城市，夜生活是相当的丰富，泡吧成为常态，而越来越多的女人也会在夜里去酒吧喝酒，但实际上酒饮中所含的酒精是会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，容易诱发乳腺癌，除了酒精以外，咖啡里的咖啡因也会容易导致乳腺结节的发生。因此，女人最好是减少自己泡吧的次数，少喝酒，少喝咖啡。
以上这4个改变，哪怕你做出了1个，都是值得高兴的，离乳腺增生又远了一步!除这些外，专家推荐使用中药内病外治的康韵茹贝源，茹贝源结合德国领先科技和现代技术，用独家密制配方，富含精选姜根油、当归、香附、黄苓、芍药等27味名贵天然中药为原材料，以纯天然外用涂抹的形式，从根本上有效解决"雌二醇"的生成量及沉淀问题，使乳腺包块从边缘到中心软化、变小直至消失，排出腺内毒素，舒筋活络，软件散结，消肿止疼，平衡内分泌彻底根治乳腺疾病。
茹贝源坚持以品质求发展，所以在问世之初就结合中医理念特点独创了最新“穴位疏通技术+靶向治疗双向结合技术”，行气通气，软坚散结，消瘤止痛，效果最好!历经多年的市场以及消费者考验，不断发展成为一个受万千
转载请注明：http://www.chinaweilisi.com/rxfyzz/5869.html
