一、乳腺炎原因
哺乳期乳腺炎多数是哺乳及含接姿势不正确引起的。主要原因：1、喂哺不频繁或婴儿无效吸吮。2、母亲衣服太紧导致乳房受压。母亲手指的动作或卧位时压住部分乳房阻挡了乳汁排出。3、大而垂的乳房引流差。4、乳管损伤。二、乳腺炎的应对方法
乳腺炎是乳腺周围组织发炎，不会影响乳腺腺泡分泌的乳汁，因此可以继续哺乳，并通过频繁的吸吮帮助母亲减轻乳腺炎引起的不适感，促进乳腺炎的好转。具体应对方法：1、每天清洗乳房１次，避免压迫乳导管。乳导管分布在乳房皮下非常浅表位置，需穿适合哺乳的衣服，戴宽松的哺乳胸罩，需避免衣服、哺乳手势压迫乳房，夜间侧卧时也应避免乳房受压。2、采取正确的哺乳姿势，帮助婴儿正确含接。母亲学会挤奶。3、按需哺乳。采用不同体位哺乳，有助于从乳房各个部位排出乳汁。将婴儿的下巴朝向阻塞处，也有助于患侧的乳腺引流。4、大而垂的乳房引流差，可变换喂哺姿势，或喂哺时托起哺乳侧乳房，帮助乳房下部改善引流，使乳房各个乳腺管通畅。5、哺乳时先喂健侧乳房，疼痛可能会抑制射乳反射，可在射乳反射开始后再换到受累乳房。婴儿吃奶时，可从阻塞部位的乳腺管上方朝乳头方向轻轻按摩，有助于缓解阻塞。6、乳母补充营养和水分，足量喝水，适当多吃流质的食物。7、保证足够休息。母亲每天8小时以上睡眠，避免过度疲劳。8、医院进行中医理疗，必要时服用抗生素。▲文章来源长沙市妇幼保健院保健部副主任医师唐小玲往期推荐
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