乳腺癌检查之乳房自我检查
乳房定期要自我检查
乳房一个月自我检查一次。检查时间最好是月经后的第一周。
淋浴时检查。将右臂向上伸直，弯曲手肘，右手放在头部后面。用手指肚从乳房的外象限开始，以打圈的方式滑动。注意有没有碰触到任何凹凸，硬块或者异常柔软的部位。由乳腺癌引起的肿块的经典形式是不规则的，硬硬的，无痛的固定着的一块。左右胸都用同样的方式检查。
不要漏掉腋窝。乳房组织其实会一直延伸到腋窝处，所以检查的时候不要忘了腋窝。从腋窝处一直触摸到锁骨部位。如果你发现任何肿块，那么可能是淋巴结肿大，也可能是癌症或者感染。
检查乳头周围。检查完上述部位之后，最后要轻轻地挤一下乳头周围。看是否有任何异常。
要知道你需要检查的是什么。乳房组织本来就是多块的，所以想要检查出异常的肿块并非易事。一旦你发现任何异常，医院做乳房X光或者超声波。
查看比较显眼的乳房变化
站立在镜子前面，将胳膊提起再放下。注意观察乳房在此过程重视是否有异常的收缩或者膨胀，同时也有留意乳房外形和触感有没有下列变化：
乳房凹陷以及皮肤起皱，就像橙子皮那样。
乳房泛红，或者鳞状红疹
乳房异常肿胀或者柔软
乳头变化，比如收缩，发痒或者泛红
乳头排出物，可能是血色，也可能较清澈，或者泛黄
识别晚期乳腺癌的症状
要记住，即使你有这些症状，也不代表你就一定得了乳腺癌。不过一旦发现这些迹象，安全起见最好还是立即物看医生，做全面专业的检查。这些症状包括：
减重
骨头痛
气短
乳房溃疡
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