银耳被称为天然的生物反应调节剂，对于提高人体免疫能力有一定效果，从而最大限度的避开乳腺恶性增生。
蒲公英茶是治疗乳腺增生的佳品!有乳腺增生的女人最适合喝蒲公英茶，能帮助疏通乳腺，让乳房变得柔软.
玫瑰花茶除了能够美容养颜，还具有理气散瘀的功效，对女性乳腺不通和乳腺小叶增生有一定的改善效果。
黑芝麻中的维生素B6和维生素E成分对乳腺增生有一定的好处，能够缓解乳腺增生的疼痛，女人经常吃一吃可以有效的降低乳腺增生发生的概率。
无花果甘甜如蜜，营养丰富，很多人都喜欢吃，平时吃点无花果，对女性乳瘤腺癌、乳腺增生都有很好的预防效果!
乳腺增生是一种高发的疾病，对女性的健康影响很大，所以一定要做好预防，黑蒜有很好的抗菌消炎作用，能够预防乳腺炎，而且它还具有极强的抗癌功效!
小青柑普洱茶具有疏肝理气，消肿散毒的作用，能减轻乳房胀痛，是乳腺增生的食疗佳品,每天吃点，能够很好的预防乳腺增生。
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