健康养老
疾病早发现
年全世界大约有万的女性乳腺癌新发病例，占女性癌症病例的近1/4。
乳腺癌是女性第二大常见癌症死亡原因（仅次于肺癌），也是45～55岁女性的主要死亡原因。
乳腺癌发病率在发达国家及发展中国家呈现上升趋势，年我国女性新发乳腺癌病例约27.89万，位居女性恶性肿瘤发病的首位。
早发现就好了
虽然发病率上升，但乳腺癌的死亡率是在逐年下降的，这归功于早期发现和早期治疗。
乳腺癌发现的早晚，和治疗效果是息息相关的。越早发现乳腺癌，治疗时保留乳房的机会就越大，以后发生转移、复发的几率就越小。
研究发现，诊断乳腺癌时肿瘤的分期和未来的治疗效果是息息相关的。
而因为乳腺癌的早期是没有明显症状，容易被忽略的，所以主动出击，积极进行相关检查非常重要。
这些人要警惕
下面一些情况会增加乳腺癌的发病风险，有这些情况的女性，一定要更重视乳腺检查。
家族内有乳腺癌患者：通常女性的妈妈、外婆或者有血缘关系的其他亲属发生过乳腺癌，那她本人发生乳腺癌的风险也会比别人高；
既往得过乳腺腺导管或小叶不典型增生或者小叶原位癌的患者；
30岁之前接受过胸部放疗的人。
推荐检查
乳腺癌的筛查主要有乳腺X线检查（也被称为钼靶），和乳腺B超检查。
非高危人群
普通女性可以根据不同的年龄段选择不同的乳腺癌筛查检查方案。
就我们国家的情况来说，乳腺癌的发病高峰在45-54岁，推荐从40岁开始要定期进行乳腺癌筛查。
推荐的筛查频次和项目如下：
40～70岁：每1～2年进行1次乳腺X线检查，对致密性乳腺推荐和B超联合检查。
70岁以上：每1～2年1次乳腺X线检查。
高危人群
如果是乳腺癌高危人群的话，可以根据医生意见更早开始，也就是早于40岁。
筛查频率推荐每年一次，除了钼靶之外，还可以采用磁共振等影像手段。
小提醒
自摸并不能帮助你尽早发现乳腺癌。绝大部分乳腺增生（肿块）和乳腺癌也没有关系。乳腺的自我检查并不能提高乳腺癌早期诊断出率和降低死亡率。
但依然推荐大家要熟悉自己乳房的情况，如发现异常，医院进一步检查。
如何预防
该如何面对这些未知的风险呢？在这里给大家整理了一些降低患乳腺癌风险的生活建议：
保持健康的体重：肥胖与乳腺癌确实有关，
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