孟老师，您好！今年25岁，去年检查有结节，乳腺增生，叫半年定期复查，这是复查的报告，您帮我看一下
我的回答是：
从您的彩超报告来看，乳腺内的结节很小，定期半年彩超随访一次就可以了。小叶增生的问题基本80%女性目前都存在，每个人程度和感受不同。您目前小叶增生不是很严重，平时注意生活方式调整，不熬夜建立良好的睡眠休息习惯，情绪乐观，有压力大或者焦虑时乳房疼痛会更明显，另外经前如果有乳房胀痛，尽量减少咖啡，巧克力和可乐摄入。根据您的年龄，如果有生育计划，坚持母乳喂养会对小叶增生和预防乳腺癌都有益。
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