现代人为什么会得那么多疾病？现代医疗技术、设备又比以前进步了不知多少，为何人们还是感到身体健康每况愈下、愈难以保障呢？很多人忽略了医疗中的风险，将健康的保险过分地押在医疗上，忽视了对自心的修养及自身健康的保健。不管医疗技术多么的发达，对疾病也只能是治标不治本。
世界卫生组织指出：人均寿命和健康长寿的影响指数中，遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%。
美国斯坦福大学曾公布一项研究表明，百岁老人体内并不存在长寿基因，因此长寿无法遗传给下一代。
美国医学专家和世界卫生组织公布的数据：医疗作用仅占人均寿命的8%-10%
美国长寿研究专家丹·巴特纳研究了世界上的长寿区域，《生命时报》结合丹·巴特纳的研究结论，总结出长寿区居民的12种饮食习惯。既然世上没有长生不老灵丹妙药，寻求提高生命质量的良方靠什么？无疑是健康生命的四大基石，即合理膳食，适量运动；戒烟限酒，心理平衡，一个都不能少。
四大疾病的由来一:高血压什么叫血压？血压在我们血管壁上的流动，对血管壁上造成的压力叫血压当我们血管出现问题时，那我们的血压会造成一定的改变，医院去了之后，量血压就不正常了，正常的血压高压在-之间，低压在60-80之间，不正常的时候疾病就产生了。那么降压药的原理是什么呢？当我们的肝脏不能正常解读的时候，那我们的血管就会变得粗糙，就叫做动脉肝硬化，当我们的肝脏不能过多的解读脂肪的时候，那么血管内就堵塞了很多的垃圾和毒素，那么我们的血液在血管里流动的时候，它有一定的阻力，这个时候呢，血压就开始升高，这就是我们的血压变高的一个主要原因。降压药是什么呢？是扩张血管，医生给你开四个小时的短效降压药，四个小时就没效了，12个小时的降压药12小时后就没效了，也就是我们常说的只要得上高血压就得终生服药。上图血管里堵塞的就是脂肪，我们通常将血管分为8级，可以看到血管里的疾病，当堵塞的越严重的时候，血管里的阻力就越大，我们血管在蠕动的时候阻力也就越大，血压就会慢慢的升高。当我们正常的血管直径是这么粗，当我们吃了高血扩张血管的药的时候，我们的血管就会越来越薄，如果血管的东西越来越多，那么它的结果就是梗塞，堵在身体不同的部位，堵在脑部叫做脑梗塞，堵在胸部叫胸梗塞，堵在不同的部位就会造成不同的结果。身体的组织器官——肝脏我们的肝脏是我们身体健康非常大的总管，它可以把我们吃来的食物通过胃部的消化和脾胃的吸收，吸收到我们的血液中去，到肝脏把营养的物质，通过一系列的化学反应代谢循环到身体的各个组织中去，从而把我们的食物通过分解代谢的垃圾毒素通过肾脏排出体外，这就是我们肝脏一个非常大的工程。
当我们得上高血压的时候，我们不能只治它的表象-扩血管，它的根部是我们的肝脏，只有把肝脏修复好，我们血管修复好，血管中的垃圾毒素清理清楚，血管里的脂肪清理清楚，那么我们的血管就会形成一个软化血管，我们血管里的家里毒素清理干净了，那么我们的血液在血管中的流动就没有阻力了，那么血压就正常了，改善血管壁上的弹性和清楚血管壁上的垃圾才是治疗高血压的根本。
二:痛风痛风常见的症状就是尿酸升高，医生就会给你开降尿酸的药，要你不要吃嘌呤类的食物。尿酸的由来:就是我们吃进去体内大量嘌呤类的食物，肝脏去分解代谢，有很大部分营养的成分供我们体内的吸收，而它代谢的产物就是尿酸。肝脏可以把尿酸分解成尿素和氨，尿素和氨通过我们的肾脏排出去，这就是我们身体的一个有进有出的正常通道，当我们的肝脏出现问题时，我们的肝脏是不能把这些代谢后的产物的尿酸把它分解成尿素，氨。有顺于排出，那我们的尿酸就升高了，尿酸长时间的升高还有的坏的结果就是它的尿酸和我们体内的盐，钠离子形成尿酸钠，尿酸钠就是接近我们关节的地方，接近我们肾部的地方，可以形成关节的结石，肾结石，输尿管结石。这种情况下，沉积在关节的表面，就会形成非常痛的关节炎症，大家想，关节面和关节面是非常光滑的，那么中间的炎症是不是在摩擦的时候就会特别痛，急性炎症的反应就是红肿热痛，这个时候症状就出来了，到医院医生就是开降尿酸的药，还有激素，反过来，如果我们的肝脏好了，肝脏是不是就可以把尿酸分解掉呢？所以尿酸高的根本就在肝脏。三:糖尿病血糖在体内的高低是由我们的肝脏来双向调节的，当我们吃了太多的高热量的食物时，血液中的血糖就会升高，这个时候，肝脏可以把我们的血糖回收成糖原，储存在我们皮下的脂肪，这样子当我们饥饿和寒冷的时候，我们的脂肪可以重新回收到我们的肝脏去，再由糖原变成糖，储存到血液中，到各个组织器官中供我们的身体应用。我们血糖开始升高的时候，反射性的到大脑神经去指挥胰岛素分泌胰岛，胰岛分泌胰岛素，然后一道去指挥肝脏去降血糖这就是正常的原理。
胰岛素的功能就是指挥我们的肝脏去分解我们血液中的糖，合成糖原，从而起到降低血糖的作用，而不是胰岛素直接去降低我们的血糖，当我们人类长期的饮食不规律，生活不规律，长期的环境的因素下造成我们的肝脏功能越来越不好，那么肝脏就没有办法把血糖进行双向调节，所以导致我们的血糖升高，医院的医生通过胰岛素去指挥肝脏去分解去进行糖的双向调节，那么我们肝脏不修复的情况下，用大量的胰岛素去指挥肝脏，去惊醒它的功能，那么有一天，当我们的胰岛素的量不断的增加，到最后带上棒的时候，我们的肝脏功能越来越衰竭的情况下，有一天，我们的肝脏没有办法去行使它的功能时，你觉得用再多的胰岛素有用吗？
当胰岛素不能行使它的功能时，肝脏越来越衰竭时就是糖尿病出现病发的时候，糖尿病足可以导致我们截肢。举例:晚上用一个苹果放在0.9%的盐水中或者放在%的自来水中，另外一个苹果放在高浓度的糖水里，等到明天早上，大家可以看到放在糖水里的苹果表皮完全皱下去，水分是完全脱出来的，放在干净的水里的苹果，依然是饱满的，意思是苹果里的水就像一个组织里的细胞，它在高浓度呢糖水中，它的水分就吸收到各个组织里，糖水里去，那么它的细胞水分慢慢的就会坏死，细胞坏死长了，组织就坏死咯了，没有养分的供用，时间长了就会坏死，坏死之后就会截肢，这就是糖尿病足导致坏死与病理的原因。大家明白了这个道理，一定要修复我们的肝脏。四:女性内分泌的疾病可以说女人这辈子最宝贵的东西就是雌激素，雌激素和女人的一生都是连接的，女性的雌激素在18-25岁的时候可以达到最高的状态。雌激素的功能，可以刺激卵泡的发育，让我们女性的脂肪堆积到各个部位，比如乳房，臀部和大腿的内测，这就是为什么说雌性激素非常高的时候非常漂亮，也就是说18-25岁是身材最好的时候。当女性过了30岁，她的雌性激素开始慢慢的减少，到40岁的以后卵巢功能下降，分泌雌性激素下降，就会出现月经不调，更年期综合症，慢慢的女性的一些疾病就出来了。雌性激素还可以刺激女性的乳腺，乳腺导管的生长也可以促使卵泡的发育，为什么女性雌性激素越来越低的时候就会乳腺增生，这就是原因。女性的雌性激素可以使骨密度增加，很多女性都有骨质疏松，因为雌性激素降低的时候就会骨质疏松，所以好多绝经期的女性用雌激素来提高骨质的疏松。心血管的雌激素可以降低血管的通透性，降低血清，胆固醇，所以当雌激素降低的时候，女性的胆固醇增高，这些问题也是应运而生的，所以女性的雌激素对自己是非常宝贵的。与四大疾病的关系很多种子都是整粒入餐，种子里含有雌粉，种子是非常有生命力的，种子的雌粉就是植物雌激素，它可以补充女性的雌激素，让女性的月经恢复正常，让女性的卵巢功能恢复正常，那么更年期没有了，她的脂肪也会慢慢的恢复，重新通过雌激素来达到完美的身材，把腹部的脂肪通过肝脏去排毒，通过肝脏去降低脂肪，然后也可以通过雌激素重新输送，把脂肪回到乳房，臀部和大腿内测，让女性的身材更加好。最大的好处就是让我们的肝脏得到最好的修复，让我们的脾胃修复到正常，从而吸收营养的成分到肝脏，让我们的肝脏功能完全的变成正常，肝脏正常后就可以代谢蛋白质，代谢糖类，代谢脂肪，正常的人，让人体吸收正常的营养，让食物产生的垃圾和毒素全部排出体外，这样我们的身体就恢复正常了。我们的疾病都有来的路，让我们给它找到回家的路。我们的身体的胃壁粘膜的细胞有7天的恢复期，血液中的细胞有的恢复期，肝脏的细胞有的恢复期，那么我们就用修复我们的肝脏，修复我们的五脏六腑，让我们的身体真正回到一个正常的身体。让食物成为你的药物，不要让药物成为你的食物《本草纲目》和《黄帝内经》帮我们把植物药物分成上药，中药，下药：上药:经常可以吃，无毒；中药:可以治疗疾病；下药:可以治疗疾病，但又有毒。其实我们自然界中的万物都是药物，植物都是药，我们可以把经常吃的无毒的成为食品。素食全餐能量换食排毒疗法
就是通过科学的配比，通过五色，红，黄，青，白，黑和我们的脏腑五行金，木，水，火，土相匹配，从而达到我们五脏六腑的修复和滋养。只要坚持吃上一段时间，它就能均衡人体所需的各种营养素，在不摄入其他不良食物的前提下达到均衡营养，改善身体环境，从而恢复人体生来俱有的自愈功能。身体的自愈力启动，身体自然就会有所改变，疾病自然会改善，但改善身体因各自的体质不同，因人而异，提醒有坚果过敏体质的人慎用！
换食是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食，以及亚健康体质而设计的一种“轻辟谷”方式。通过素食全餐换食，在满足人体细胞需求的前提下，让肠胃和脏腑得到充分的休息和调理，分解带病带毒的老细胞，重生干细胞。通过排毒排酸通气血，清洁肠胃，修复脏腑，加快新陈代谢，恢复自愈力，重启免疫系统，从而降压减脂，恢复正常体重，调理慢性病，远离亚健康。
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