其实，有不少乳腺炎，都是揉出来的。
电视剧里面常有的桥段就是，某个妈妈堵奶了，那请催乳师吧，催乳师来了一顿力道迅猛的揉揉揉，可怜的产妇疼得鬼哭狼嚎……
产后按摩催乳的习俗，已然成了文化的一部分，甚至催生了相关的产业。
事实上，据医生的统计，患哺乳期乳腺炎就诊的妈妈里，在就诊前找通乳师按摩催过乳的占大多数。
要知道，涨奶的时候，乳腺导管、乳腺小叶都是满的，就像装满水的气球一样：
你大力神掌噼噼啪啪一揉，气球全破了……虽然不一定有碎裂那么严重，但是受损是很可能的。
有医生吐槽说，B超下面看宝妈们发炎的乳腺，如果是没揉过的，乳腺结构边界都很清晰；至于被硬生生揉成乳腺炎的，则乳腺组织受损严重，犹如车祸现场，一片模糊惨不忍睹，治都不好治。
严重一点就像这样：
如果揉的时候你感觉到疼，那么就可能已经造成破坏了。
既然不能使劲去揉，那么堵奶、涨奶时该怎么办呢？
壹
保持亲喂
贰
冷敷方法
冷敷不是用来排出乳汁的，但是能缓解因为乳腺管堵塞带来的水肿和疼痛。
冷敷是在喂奶之后进行，涨奶的时候不要冷敷。
冷敷的材料用卷心菜，冷毛巾，土豆片都可以。推荐卷心菜，价格便宜，量又足。
冷水冲洗干净卷心菜的一片叶子，用擀面杖砸软一些，在中间掏个洞给乳头，贴在乳房上。
一般贴20-30分钟，卷心菜也焐热了，就可以结束了。
如果乳房的某个部位出现破皮或者疹子，最好避开这些地方。
热敷可以么？
如果有堵奶甚至乳腺炎，不要热敷！
如果没有上述症状，可以在喂奶前热敷（50度左右）两三分钟，让乳汁更顺畅。
叁
最后小结
堵奶时那些事情不要做？
1.热敷2.大力揉3.停止哺乳
堵奶时哪些事情要做？
1.坚持亲喂2.冷敷
得了乳腺炎怎么办？尽早就诊，别有心理负担！提早预防，健康快乐幸福！
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