随着国家对妇幼保健知识的宣传，宝妈们对母乳喂养的优点有了很大的认同，母乳喂养的宝妈逐渐增多，而随之带来困惑也逐渐增多，门诊常有前来母乳到底好在哪里？母乳不够怎么办？什么时候断母乳合适？冬天能否断母乳……今天红姑姑就和大家来探讨一下母乳喂养。
母乳的优点
1.世界卫生组织认为，母乳是婴儿天然最适宜的营养品：它含有适合婴儿生长发育的优质蛋白质、碳水化合物(乳糖)、矿物质(钙、磷、锌等)及各种维生素。母乳中乳糖、不饱和脂肪酸含量较高，利于宝宝消化吸收；钙磷比例适宜，有利于钙质吸收。
2.保护婴儿健康
母乳中含有丰富的分泌型IgA，溶菌素含量高，巨噬细胞多，能增强新生儿呼吸道抵抗力，减少了细菌感染的可能，增强了新生儿抗病能力，保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。
母乳喂养的优点
1.研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。
2.促进婴儿智力发育
促进脑细胞和智力的发育。母乳中脑黄金（DHA）和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
3.吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。
4.利于增进母子感情，培养妈妈和宝宝的亲密感，增强宝宝的安全感，为长大后培养情商奠定基础，有利于成年后建立良好的人际关系。
5.减少妈妈产后出血，促进子宫恢复；降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险；帮助妈妈尽快恢复体型。
6.母乳喂养经济实惠，省时省力。
断乳前的准备
母乳是宝宝天然最好的食物。但它并非十全十美，随着宝宝一天天长大，身体对各种营养素的需要越来越大，母乳的量及其所含的成分已不能满足宝宝生长发育的需要，断奶也是必然的事。5～6个月的婴儿，即使乳类充足，也会出现某些营养素缺乏，从而导致抵抗力下降。6个月以后，就应该逐渐给宝宝添加辅食，同时为以后断奶做准备。
断奶的最佳时间
一般情况下是在孩子8个月到1岁之间断奶，孩子超过了10个月，身体所需要的营养成分会逐渐增多，而母乳中的营养物质却会越来越少，如果母乳确实充足，最迟也不要超过1岁半，否则反而会影响孩子的身体发育和心理发育。
春秋季节断奶最好，选择孩子状态较好的时候，冬季呼吸道疾患多，可以适当延后或提前，尤其不要在孩子生病的时候断奶。
断奶的方法
循序渐进，自然过渡。
首先父母要为断奶做准备，当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使宝宝受到鼓励和表扬感到愉快，婴儿在心理上把断奶当作自然过程，
减少每天母乳喂养的次数：从每天减少1次开始，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少吃奶次数，直到完全断掉母乳。
每次先喂配方奶或牛奶，再喂母乳。开始断奶时，尽量引导宝宝多喝配方奶，逐渐增加辅食的量，但只要他想吃母乳，妈妈也不要拒绝他。
断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天注意力比较分散，不喂奶还比较容易。临睡前和半夜里的奶非吃不可，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，爸爸或家人要全力配合，宝宝睡觉时，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始有时会哭闹，但稍微哄一哄也就睡觉了。断奶刚开始会折腾几天，但逐渐宝宝就会习惯。
减少对妈妈的依赖，爸爸和家人可以多带宝宝出去玩。断奶前，要创造机会，增加妈妈与宝宝分离的时间，延长爸爸和家人照料宝宝的时间，让宝宝在心理上逐渐适应。刚断奶的一段时间里，宝宝会比较粘妈妈，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。而宝宝习惯了爸爸的照顾，对妈妈的分离就不会再焦虑。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
错误的断奶方式
很多宝爸宝妈特别“狠心”，想要让宝宝快速达到断奶的效果，会选择在喂奶的时候离开宝宝或者完全不给宝宝吃母乳。这其实会让宝宝产生不安全感，对宝宝心理发育不良，还会使宝宝喂的其他东西也不吃，容易生病。
也有的宝妈会选择在乳头上抹上辣椒或者紫药水等味道不佳或颜色怪异的东西，让宝宝对吃母乳产生抗拒，达到断母乳的方式。这种方法虽然会让宝宝断掉母乳，但同时也会降低宝宝对其他食物的食欲，影响心理发育。
希望宝宝轻松断奶，希望宝妈们不再为断奶而头疼。
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