女性工作压力大、生活节奏快，一些女性精神负担过重、睡眠不好，生活作息时间不规律导致内分泌紊乱，都会成为乳腺疾病的诱因。所以，女性白领更应该注意自己的身体。
要多改善自己的生活习惯，注意自己的乳房健康，定期检查。患上乳腺增生不要恐慌，我们一起了解下患上乳腺增生吃什么中药?
茹贝源专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，是导致乳腺增生原因之一。并且长时间胸部活动受限。
也会影响到正常的呼吸。从而导致人体免疫系统的削弱，与乳腺增生的原因密不可分。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
茹贝源专家提醒患者发现以下症状应积极治疗：
1、肿块：为95%乳腺癌病人的乎发症状。少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。
2、皮肤改变：常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。
3、乳头乳晕改变：乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。
4、乳头溢液：乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%,且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。
乳腺增生患者应警惕恶变变，虽然乳腺增生的恶变几率很小，乳腺增生与恶变有的关联。所以患者如果做好定期的乳房检查或者妇科检查是可以有效避免恶变的发生。
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