不管你是萌萌哒的“小胸妹子”，还是性感美丽的“大胸菇凉”，都有可能会遇到乳房问题。乳腺疾病在当代社会越来越频繁，其中家族乳腺癌的遗传率可高达80%，建议有家族遗传史的女性一定要定期做检查。
那么，如此高发的乳腺疾病，是什么原因导致的呢？
乳腺疾病的诱因
压力大
现在社会很多年轻人都”亚历山大”，无论是工作，家庭，生活都会影响到自己情绪，其实，人们在努力赚钱的时候往往透支了自己的身体，超强用脑、夜班过多、长时间的工作及饮食的不规律等，都是在对自己健康的不负责。
性感蕾丝的危害
很多女性都喜欢蕾丝，甚至内衣也是全带蕾丝的，其实蕾丝过多，与皮肤接触会引起皮肤过敏，出现红肿疼痛，导致乳腺炎的发生，而且蕾丝的小线头进入乳房里面，会造成输乳孔或输乳管的堵塞，平时最好还是穿透气性好的棉质内衣。
通宵熬夜
乳腺癌是激素依赖型疾病，与内分泌失调、激素不平衡这些原因息息相关。长期上夜班的女性会更容易得乳腺癌，因为熬夜会导致内分泌失调，增加患乳腺癌的几率。
饮食
所谓病从口入，如果不会自我控制饮食，长期摄取高脂肪食品，会使机体产生大量雌激素以及前列腺素样物质，从而刺激癌细胞的增长。
睡姿
女性的睡姿建议侧睡，如果长期趴着睡会导致乳房变性，胸部越来越小，而且会不利于乳房的血液循环。
女性应该学会自我检查乳房，跟乳腺疾病说拜拜
平时可自行在家按摩乳房，促进血液循环，建议在月经结束后7-10天，用手触摸乳房。如果发现乳房里面有肿块，或单侧乳房短时间内整体变得增厚，增大，而且毫无痛感，医院进行检查。
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