潘老师简介：
中国最早从事公共关系教育和企业咨询策划的教授之一。上海交通大学国家健康产业研究院自然医学研究所执行所长。“上海粉玫瑰关爱女性健康行动”创始人。自然医学研究中心（上海宝山）专家团首席专家。
年始集乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大疾病于一身，因病探道，走出沼泽，创建了若干独到的健康管理观念和干预路径，撰写了多本著作。康复十年后的今天，创建“粉玫瑰关爱女性健康行动”的公益平台。年被任命为“上海市民间中医特色诊疗技术评价中心”专家。
柳青患了乳腺癌柳青：滴滴公司总裁
年有一则网络头条："中国IT教父"柳传志之女，原高盛(亚洲)集团投资银行执行董事，著名滴滴打车公司总裁，70后的柳青患了乳腺癌。于是，大伙儿即刻聚焦一个结论：职场太拼命！在获得中国移动行车平台第一人的同时，也为自己请来了“癌症”这个客人的！
这是真的吗？太拼了？太拼了就会导致癌症吗？针对这些问题，潘肖珏有话要说：
本人于年患了乳腺癌，Her-2强阳性，细胞分化中低分化，有淋巴转移。术后，因多种基础性疾病的原因，没有进行放化疗。随后，因病探道。如今十一年康复，其间成就了四本养生康复的书。现以自己研究的成果，帮柳青支招。
调查研究相关调查研究“最影响从业人员身体健康的行业占比”（如下图，资料来源网络）
对于导致癌症的因素众说纷纭，基因因素、行业所致、太过劳累、环境因素、食品因素……柳青的乳腺癌又是什么因素呢？潘老师层层分析。
医学界认为：
基因病！
医学界始终认为：癌症是一种基因病，源自基因损伤、突变累积的结果。我以为，这恰恰不是“因”，而是“果”。
字里藏医。癌”字告诉我们，它是这么形成的：病字头里面有三个口，第一个口是“空气”，第二个口是“饮食”（包括饮水），第三个口是“心态”（包括压力）。如果这三方面都恶化到堆成山，那就容易引起人体的基因突变，使得癌细胞在人体某个薄弱的脏器内登陆，最终形成肿瘤。所以，这三个口所表示的内容才是这病的病根和病因。
事实证明：
生活方式至关重要！
事实证明，没有一个单一的事件会让基因突变，所以，不能脱离“基因—环境—情志”之间极其复杂的交互作用来简单判断癌症的发生。
每个人都有自己的生活方式，这种生活方式就是你生命存在的方式。很多病的最终成因的确与基因有关。但良好的生活方式是会改变你易得病的基因的。而一个人的生活方式除了饮食习惯外，还有作息习惯、运动习惯以及待人处世的工作习惯。
这种有损生命自在运行的生活方式就是身体的压力。这种压力既酸又毒，80%的疾病与压力有关。因为许多人遇到“压力山大”时，没有选择“非战即逃”的策略，而是选择默默地把它吞咽下去，内化成一种慢性的精神压力，使得人的神经系统和心血管系统发生一系列勉为其难的适应，生命自在系统的运作就失序了。于是，它就成为许多疾病的起源。
我们既然无法免除压力，就必须学习与压力共存。有些时候，当压力来临时，如果我们换一种思路来考虑问题，可能就会减压。
在美国，有的大学第一学期就开设了“对付压力”的选修课；第二学期还有进一步的课程，如“压力、疾病与老化”。所以，压力管理”是现代人的一门必修课，学好这门课，才能让生命承载的压力化为动力，减少生命能量的无为消耗。
从这一层面分析，得癌症了，应该表述为“人得癌症了，而不是某个脏器得癌症了”。因为不管是什么癌症，本质是一样的。这就好比雪、雨、冰雹，它们虽形式各异，但本质相同，都是水。
事实上，我们的健康反映了我们生活方式的总和。从某种角度来说，我们的身体是社会和生活方式的一面镜子。我更赞同说，癌症是我们生活中好事情和坏事情综合起来的结果。这就是我因病探道，悟的道。
“我周围有一些优秀女性，为了家庭牺牲事业，我很钦佩她们，因为我觉得自己做不到。我非常爱工作，工作给了我非常多的养分和能量，甚至让我觉得可以做一个更好的母亲。”
是的，柳青，一位拥有三个孩子的70后妈妈，在家庭与事业面前，她选择了兼顾。强大的事业心，使她由曾经的高盛执行董事到现在的滴滴公司总裁。在孩子的心中，妈妈很酷，但是在她的身上，家庭与事业的双重压力下，严重透支身体，从而引起基因突变，最终形成癌症。
专家发现：
健康的五大决定要素！
专家发现，一个人的健康有五大决定要素：
一、遗传，占15%；
二、社会环境，占10%；
三、自然环境，占7%；
四、医疗条件，占8%；
五、生活方式和精神因素，占60%。
前四项要素占的比例相当少，加起来总共才40%，而较多影响健康的是生活方式和精神因素，它占到五分之三的比例。
癌症是一个“多因一果”的产物。而柳青的乳腺癌，她高强度的工作压力与不健康的生活习惯是一个不可回避的原因。
新媒体编辑：潘肖珏小静
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食疗，是我整个康复过程中
自然疗法的重要一环。
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