乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤（如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）以及乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）。
病因
乳腺结节的成因尚不明确，与多种遗传及环境因素相关。目前可能参与乳腺结节形成的病因包括内分泌激素水平、基因突变及环境影响等。
类型
乳腺结节主要分为两大类型：
01
乳腺增生导致的乳腺结节
多发性，单侧或双侧，以外上象限多见。大小、质地也常随月经呈周期性变化，月经前期结节增大，质地比较硬，月经来潮后结节缩小，质韧变软。检查时能触及乳腺结节大小不规律，与周围组织界限不清，多有触痛感，与皮肤和深部组织无粘连，能够移动；乳房胀痛多见于单侧或双侧乳房，胀痛或触痛。患病时间不等，大多数患者具有周期性疼痛的症状，月经前期发生或加重，月经来潮后减轻或消失。
02
乳腺肿瘤导致的乳腺结节
良性肿瘤可单发，也可多发，好发于育龄期女性，触诊一般结节质韧，边界清楚，活动度好；恶性肿瘤一般单发，好发于中老年女性，触诊一般结节质硬，边界不清，活动度差。
预防
鉴于乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，包括合理饮食、健康生活方式。鼓励哺乳、戒烟戒酒、避免长期大量口服避孕药等。如为遗传性乳腺癌患者，可考虑行相关乳腺癌易感基因检测以明确，并制定个体化乳腺癌筛查方案，必要时行预防性乳腺切除术。
01
乳房结节的自我按摩保健
乳腺增生的按摩治疗法主要是缓解乳腺增生带来的疼痛感，调节内分泌平衡，消除肿胀，长期按摩还可以得到肿块软化的效果。如果您还在为乳腺增生给您带来的痛苦而困扰，那么乳腺增生的按摩治疗法就可以帮助到您。只要每次抽出15-30分钟的时间进行按摩，可以让你有效防治乳腺增生，呵护乳房健康。
下面就给大家介绍一下乳腺增生的自我按摩治疗方法。
方法步骤
（1）推抚法
取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，冲凉后时间更佳。先在双手取按摩油适量，均匀的涂抹于乳房上，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚５０～１００次。
（2）揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在胀痛处或手感有硬结处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至硬块柔软为止。
（3）揉、捏、拿法
以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术１０～１５次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
（4）振荡法
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复３～５遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
02
日常保养
给大家提供一套平时保养的专业手法：
滑动
转载请注明：http://www.chinaweilisi.com/rxjjzz/6326.html
