“医生，我们现在应该吃些什么东西呢？有没有什么不能吃的？”这是门诊时患者最常提出的问题。其实乳腺疾病的饮食调理，无非就是三个原则：1、均衡饮食，什么都要吃点；2、辩证饮食，缺什么吃什么；3、辨病饮食，吃对疾病有好处的食物。
常见的乳腺疾病，如乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎的饮食调理都各有特点，现在就为大家逐一作介绍，让广大乳腺疾病的患者们通过药物治疗，加上正确的饮食调养，能早日康复，健康幸福。
一、预防乳腺癌的饮食：
1.尽量避免吃以下的食物：
高脂肪、高热量、高蛋白食物
烟熏、油煎和火烤制品
腌渍、霉变食物
外源性雌激素（雪蛤、蜂皇浆、雌激素类药物）
黄嘌呤：咖啡、茶、巧克力、可可
2.建议吃的防癌食品：
鱼类蛋白
维生素A、C、D、E
胡萝卜素、纤维素、单糖与多糖
微量元素
植物雌激素（豆类及其制品）
其中，推荐多吃含维生素、胡萝卜素与微量元素硒、锌较多的物品：胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油、鲜枣、沙棘、猕猴桃、橘橙类、樱桃、番石榴；青椒、桂圆、草莓、黄瓜；白菜、香菜、苋菜、豌豆、豇豆、萝卜、枸杞；卷心菜、茄子、鸡肝、葵花籽等；油菜、荠菜、花椰菜、甘薯、南瓜、黄玉米等；禽蛋、香菇、洋葱、番茄等；牡蛎、黄花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
二、乳腺癌术后的饮食调摄
乳腺癌手术后主要以促进肠道功能恢复、伤口愈合、消除疲劳为目的，以益气养血、健脾理气为原则。
若术后当天有消化道症状，如恶心呕吐、腹泻等，宜少食多餐，进食流质、清淡、易消化、有营养的食物，如米汤、肉汤、鲜果汁等。
术后恢复进食后，应适当增加含蛋白质及维生素丰富食品，如：蛋、奶、鱼、木耳、香菇等，以提高机体免疫力，促进伤口愈合。
若手术中失血较多，面色苍白，头晕乏力的患者，可补充含铁丰富食品，如动物肝、排骨、大枣、桂圆肉等以改善贫血状态。
还有要多吃蔬菜，预防便秘。
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